Soepel de coronacrisis door met yoga

Tijs Jagers en Marina Casci bieden vanaf nu gratis online yogalessen aan.Yogadocent Marina Casci van Yogastudio Namaste in Hengelo moest haar studio vanwege de genomen maatregelen tegen het coronavirus noodgedwongen sluiten. Ik kwam in contact met Tijs (van het platform Hengelo Helemaal Stil?, red.) en al snel ontstond het idee om online lessen aan te gaan bieden via zijn platform en onze website. Yoga maakt je soepel, verhoogt je weerstand en vermindert stress en spanning. Ideaal dus in deze tijden! , aldus Marina. Elke woensdag komt er een yogales online te staan met een nieuw thema. De eerste les is afgelopen woensdag van start gegaan. Aankomende woensdag is er een speciale yogales voor kinderen. De lessen zijn te volgen zolang de crisis aanhoudt en iedereen noodgedwongen thuis moet blijven. De korte video s zijn te vinden op de Facebookpagina van Hengelo Helemaal Stil?De langere versies zijn te zien via www.yogastudio-namaste.nl